Japanese Women Don't Get Old or Fat

In Japan haben die Menschen die h?chste Lebenserwartung und zugleich die niedrigste Fettleibigkeitsrate der Welt. Das Geheimnis? Die japanische K?che, gesund und frisch, mit viel Gem?se und kleinen Portionen, die trotzdem satt machen. Memoir, lifestyle advice and glorious recipes from a Japanese woman... Fresh and easy, healthy, slim!